モールの散歩はトレーニング?
今日は出勤日ではなかったんですが、打ち合わせのため朝から会社へ。
私はワンコとまたまたモールへ行きました。
少し歩いたあと、ドッグカフェに。
ご飯の後、やっぱり寝ないんですよね。
だから一時間いなかったと思います。
いやー、それにしても今日も歩きました。
ペットモールをフラフラしたあと、クリスマスマーケットへ。
その後またペットモールに戻り少し休憩。
休憩が終わると隣のモールの端から端を往復。
まさかあんなに歩くとは思いませんでした。
今日暑かったので3枚着てたのを1枚1枚脱いで、何だか北風と太陽みたいでした(笑)
さらに、私は自分のバッグとワンコ用のバッグを持ってたんですね。
これがけっこう重い。
まるで鍛錬してるかのような状態なことに気付きました(^^;
昼にはすでに7000歩超え。
そして午後も買物やら何やらいろいろ。
さっき夜歩を終えて帰ってきたあと見たら、15000歩超えてました。
半分ほどは負荷が大きかったので、いつもよりエネルギー消費は多かったと思います。
ワンコも暑い中たくさん歩いたので、今夜はよく寝てくれるかもしれません。
明日は休みなので、是非とも遅くまで寝てほしいです(^^)
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございます*.+゚*.+゚